Kako biti u top formi? Kako postići željenu liniju?

Nudimo Vam tri načina da to postignete... Na Vama je da izaberete!

Sport centar "ENERGIJA"... ;)

Ponuda obuhvata mjesec dana aerobnog treninga po izboru

Rezervacija i informacije na 065/005-008

​Crossfit workout, Total Body workout i Aerobic mix su programi koji ciljano djeluju na učvršćivanje i oblikovanje mišića čitavog tijela. Namijenjen su svima, bilo da se radi o početnicima ili naprednim vježbačima, koji žele učvrstiti svoje tijelo i postići dobru mišićnu definiciju, a pritom se i dobro zabaviti, razonoditi i opustiti.

Opterećenje i tempo rada lako se prilagođava, rizik od povreda je mali, a korist velika – povećava se snaga i izdržljivost svih mišićnih grupa, smanjuje potkožno masno tkivo, jača koštano-zglobni i tetivni aparat (zbog čega su pogodni i za osobe koje imaju problema s koštano-zglobnim strukturama) i povećavaju aerobnu izdržljivost.

Posebnost ovih treninga je u tome što istovremeno djeluju na skidanje masnog tkiva, oblikovanje i podizanje tonusa tijela te povećanje snage i izdržljivosti. Jednostavnije rečeno, ovi treninzi Vas vraćaju u top formu ;)