Bolni sindrom kičme je skup oboljenja i poremećaja koji izazivaju bol u predjelu kičme. Kod većine pacijenata sa bolom u vratu, uzrok je loše držanje tijela.

Položaji tijela tokom rada (dugotrajan rad ili rad u nepravilnom položaju), fizičko naprezanje (podizanje teškog tereta), učestalo savijanje i saginjanje, iznenadni nespretni pokreti, pad, prekomjerena tjelesna masa ( gojaznost ), slabost mišića stabilizatora kičme, monotonija, psihosocijalni faktori na radu,  kratke pauze između aktivnosti i produžen rad jesu provocirajući faktor za pojavu simptoma i važan činilac za brži razvoj lumbalnog i cervikalnog sindroma.

Žene su zbog svoje konstitucije i dodatnih porodičnih obaveza posebno rizična grupa za bolesti muskuloskeletnog sistema. Sve to dovodi do oštećenja samih diskusa ili intervertebralnih zglobova, a kasnije do promijena i deformiteta na samim pršljenovima odnosno okoštavanja kičme u određenom dijelu ( segmentu ) ili cijelog kičmenog stuba.

Tretmanu lumbalnog i cervikalnog sindroma koristi kineziterapija, odnosno specifičan program terapeutskih vježbi koje razvijaju simetričnu snagu, elastičnost, mišićnu izdržljivost i stabilizuju kičmeni stub.

Da biste popravili i sačuvali svoje zdravlje, obratite se fizioterapeutu Snježani Maričić , koja se bavi liječenjem “ bola u krstima “ kombinujući procedure fizikalne terapije. Kao preventiva protiv bola u kičmi i leđima, pored individualnih vježbi sa fizioterapeutom, nudimo i grupne vježbe. Na grupnim vježbama trener-fizioterapeut radi sa malim grupama.