Više nema izgovora... nemam vremena, zima je, nemema opremu...
Sada možete trenirati u kući i u bilo koje vrijeme.
Društvo će vam praviti svjetski poznati fitnes instruktori
Universal Fitness Academy
1.
Interaktivni, online fitness treninzi s vrhunskim i poznatim
sportistima kao što su trostruki olimpijski prvak (SAD), Miss World
Bikini Fitness (IFBB Kanada), pobjednik Arnold Classic (SAD), pobjednik
Mr. Olympia (SAD), trener godine Shape časopisa, finalist Svjetskog
karate prvenstva i drugi.
2.
Instruktori se pojavljuju na CNN, BBC Runners Magazine, Shape Magazinu,
Womens Healt, Mans Health, Reebok competition i imaju preko 4 miliona
pratilaca na društvenim mrežama
3.
Fitness programi su pogodni za sve nivoe napredovanja (Easy,
Intermediate i Advanced) i dolaze u različitim paketima od jednostavnog
21-dnevnog programa do 375 dana jedinstvenih treninga HIIT-a (High
Intensity Interval Training), TABATA, Fitness Challenges i 1000 sati
interaktivnih videa gdje instruktori prezentuju vježbe i treniraju sa
vama jedan na jedan i motivira vas tokom vježbanja.
4.
Intervalni trening visokog intenziteta je naučno dokazano najbrži način
do forme, vitke linije, te brzine i snage sa manje truda u poređenju sa
tradicionalnim fitness režimima (naučno dokazano na univerzitetu
McMaster Kanada, univerzitetu Creighton SAD, univerzitetu Stirling
Škotska i mnogi drugi).
5. Svaki dan treninga je drugačiji, ali dizajniran sa krajnjim ciljem od strane vrhunskih fitness instruktora.
6.
Tempo vježbi i dužina pauza između njih osmišljeni su na temelju
stvarnih, znanstvenih istraživanja. To sve ima pozitivan rezultat za
sagorijevanje masnoća i na rast mišića, postajete vitkiji i snažniji i
sve to dostižete puno brže od tradicionalnih programa.
7.
Jednostavni treninzi počinju sa samo 8 minuta HIIT-a (High Intensity
Interval Training) koji odgovara standardnom 40-minutnom konvencionalnom
vježbanju - to je dobro poznata, naučno dokazana činjenica utemeljena
na stotinama znanstvenih radova objavljenih od strane istraživača širom
svijeta, što se može potvrditi jednostavnim Google pretraživanjem.
8.
Svaki trening se sastoji od dnevnog paketa ručno odabranih vježbi koje
se izvode kod kuće bez potrebne opreme. Svaka vježba se sastoji od
demonstracije u kojoj vam trener pokazuje vježbu / kretanje, zatim imate
nekoliko trenutaka da se pripremite i da trenirate sa svojim trenerom
jedan na jedan dok vas on ili ona motiviše tokom treninga.
9.
Dostupno bilo gdje: kod kuće, na putovanju, u hotelskoj sobi, na plaži
ili u parku, na računaru, Androidu, IOS-u i bilo kojem uređaju po vašem
izboru.